Egypt Corner : أكبر موقع وظائف خالية في مصر  

روابط مهمة استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضويه تفعيل العضوية


العودة   Egypt Corner : أكبر موقع وظائف خالية في مصر




ما علاج ترهل الصدر؟

ماتزوقينى ياماما.............للبنات فقط


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2011-03-15, 03:54 AM   #1
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 1,375
Lightbulb ما علاج ترهل الصدر؟

ما علاج ترهل الصدر؟

علاج ترهل الصدر؟

تسأل قارئة: أعانى من ترهل الصدر الأمر الذى يضايقنى بشدة خاصة مع تكرار الحمل والولادة فهل هناك حل وما علاج الدوالى وكيف أتجنب ظهورها؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد قائلا يمكن للمرأة التى تعانى من هذا الأمر أن تلجأ فى البداية لاستشارى يقدم لها بعض النصائح بممارسة التمارين الرياضية باستمرار مع ضرورة معرفة أن الرضاعة المستمرة تؤدى إلى تناقص حجم الثدى بشكل تدريجى وهذا بالتالى أقل أذى للأنسجة إذا كان تماسك الثديين يقل بعد الحمل فلابد للمرأة أن تتبع بعض التعليمات للعناية بالصدر خلال فترة الحمل فيمكنها خلال الشهور الأولى فى الحمل أن تستخدم حمالة ترفع بها الصدر مع المحافظة على هذه العادة بعد شهرين من الولادة مع الحرص على التخلص من الوزن الزائد الذى اكتسبته أثناء الحمل مع المحافظة على نظافة الصدر باستمرار مع ترطيبه بواسطة كريم مرطب بحركات دائرية بدءًا من الثديين حتى أسفل الرقبة، مع الحرص على الجلوس بشكل مستقيم مع استخدام الماء البارد عند الاستحمام مع ممارسة الرياضة لفترة تصل لنصف ساعة يوميًا للحفاظ على جاذبية الصدر.

أما بالنسبة للدوالى فالحمل يصاحبه ظهور دوالى على الساقين وهى عبارة عن تمدد للأوردة وهناك عدة عوامل تؤدى لظهورها أثناء الحمل؛ منها نقص ممارسة النشاطات الرياضية والتعرض الزائد للحرارة المرتفعة إلا أنه عقب الولادة سيخف ظهور الأوردة وانتفاخها مما يخلص المرأة من الإحساس بالثقل فى قدميها.. لذا لابد من رش الماء البارد على القدمين يومياً وقبل النوم لابد من الحصول على حمام مع تدليك القدمين بأحد الكريمات المرطبة.

منقول اليوم السابع



lh ugh[ jvig hgw]v?


تابع وظائف اخرى https://www.egyptcorner.com/%E6%D9%C7%C6%DD-%CE%C7%E1%ED%C9-%C7%CD%CF%CB-%E6%D9%C7%C6%DD-%CE%C7%E1%ED%C9-%DD%EC-%E3%D5%D1-%E6%C7%E1%CE%E1%ED%CC/
HanyAhmed21123 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

ماتزوقينى ياماما.............للبنات فقط


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: ما علاج ترهل الصدر؟
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج السحر عبدالحميد صلاح المنتدى الاسلامى 0 2014-06-09 05:18 AM
علاج البواسير || علاج البواسير بدون جراحة || علاج البواسير الخارجية || انيوركس logeee منتدى اعلانات البيع 0 2013-09-17 09:18 AM
علاج البواسير الخارجية|علاج البواسير بالتبريد|احدث علاج للبواسير بدون جراحة logeee منتدى اعلانات الاشراء 0 2012-07-15 03:08 AM
علاج البواسير بدون جراحة|البواسير الداخلية|العلاج من البواسير|علاج البواسير بالتبريد logeee منتدى اعلانات الاشراء 0 2012-07-15 03:04 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

Bookmark and Share


الساعة الآن 01:38 AM.


أقسام المنتدى

الأقــســـام الــعـــامــة | منتدى الحوار العام | المنتدى الاسلامى | منتدى البورصة | منتدى الرياضة | وظائف خالية - احدث وظائف خالية فى مصر والخليج | منتدى المنح | منتدى الدورات التدريبية | منتدى السيارات | ماتزوقينى ياماما.............للبنات فقط | الاخبار المنقولة | منتدى الجامعات المصرية | جامعة القاهرة | جامعة عين شمس | جامعة حلوان | جامعة الاسكندرية | تجارة القاهرة | كلية أداب جامعة القاهرة | حقوق القاهرة | أعلام القاهرة | سياسة و اقتصاد القاهرة | تربية القاهرة | علوم القاهرة | أثار القاهرة | زراعة القاهرة | هندسة القاهرة | طب القصر العينى | صيدلة القاهرة | طب أسنان القاهرة | تجارة عين شمس | تجارة انجليش عين شمس :) | أداب عين شمس | حقوق عين شمس | تربية عين شمس | السن عين شمس | هندسة عين شمس | علوم عين شمس | طب عين شمس | صيدلة عين شمس | Career Tips | منتـدى الاعلانات | منتدى اعلانات البيع | منتدى اعلانات الاشراء | منتدى الاليكترونيات | منتدى التخفيضات و العروض بمصر | وظائف IT -وظائف تكنولوجيا معلومات | منحة وزارة الاتصالات | كرسى الاعتراف *جديد* | مسابقة الاشهار الالكترونى | فيديوهات رياضية | اعلانات المنح المدعمة | منتدى الجامعات المصرية | Career Tips | منتدى الاعلانات | منتدى التخفيضات و العروض بمصر | منتدى الربح من المواقع | وظائف من المنزل | اخبار عاجلة | jobs | jobs |


 

Egyptcorner ركن التوظيف

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167

   New Style - Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
  

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 PL2